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北村エミさんが現在、美人だと大きく話題になっています。

 
職業はパーソナルツヨガインストラクター。

 
現在は本業はもちろんのこと、Instagramを中心にSNSで情報を発信をしておりインスタグラマー、インフルエンサーとしても絶大な支持を得ています。

 
近年は筋トレをする女性も年々増えていますからね。

 
2018年4月現在、Instagramのフォロワー数は6万6,000人に達しています。

 
アカウントは「emi_yoga」とご自身の名前ヨガを掛け合わせたネーミングをされています。

 
テレビなどメディアに出演をされない方でここまでのフォロワー数はかなり凄いですね。

 
そこで今回は、女性を中心に人気を博しているemi_yoga(えみよが)さんこと北村エミさんについて気になることを調べてみました!

 
・生年月日
・年齢
・身長
・出身地
・職業
・身長
・美尻
・トレーニング
・過去
・昔
・彼氏

 
など、トピックだけでもかなりあります。

 
それでは早速、チェックしていきましょう!

 

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北村えいみのwikiプロフィールと経歴

生年月日・年齢・身長・出身地など

 
それでは、まずは北村さんのプロフィールを記載していきます。

 

プロフィール
・・名前:北村エミ(きたむら えみ)
・愛称:不明
・生年月日:不明
・年齢:不明
・出身:埼玉
・血液型:A型
・身長:164cm
・職業:パーソナルツヨガインストラクター

 
北村さんのプロフィールをチェックしてみましたが、年齢はどうやら非公表のようですね。

 
もともとはフリーでヨガのインスタクターをされたいたようですが、2016年に現在経営をしている「emiyoga studio」というパーソナルヨガスタジオをオープンされたようです。

 
フリーランスから独立するパターンは多いですが、北村さんのように一気に成功された方は少ないのではないでしょうか。

 
フリーの時について顧客が現在も支持しており、近年のご活躍により利用者数も増えていると予想されます。

 
身長は164㎝と女性の中では高い部類でしょう。

 
Instagramでもトレーニング動画・写真をアップされていますが、どれも程よい筋肉がついた女性の憧れとなる体型ですね。

 
北村さんのトレーニングの中でも特に好評のものが、「美尻トレーニング」です。

 
トレーニング効果は抜群であり、ファンの間では「美尻職人」とも呼ばれているようです。

 
すでに著書も発売されており、美尻スタイルに憧れる方にとっては内容が充実した一冊になっているのではないでしょうか。

 

 

職業はパーソナルツヨガインストラクター

 
北村さんのトレーニングの中でも、特に注目されているのが「美尻トレーニング」です。

 
北村さん自身がぺたんとしているヒップラインを改善するために美尻トレニーニングを行い、わずか数ヶ月で現在のプロポーションを手に入れたとのことです。

 
効果はヒップラインだけでなく、体全体にも及ぶようで非常に頼もしいですね。

 
確かに、お尻は体の真ん中に位置しており、上半身と下半身のつなぎ目です。

 
ここをしっかりと鍛えることで全身にも良い効果があるというのは納得ですね。

 
お尻が引き締まっている人はほとんとが体も引き締まっていますね。

 
北村さんはお尻のトレーニングについて下記のように語っています。

 

ダイエットは、筋肉量を増やして代謝を上げ、脂肪を消費しやすい体にするのがセオリーですよね。お尻の筋肉は、単独の筋肉としては体中でいちばん大きいもの。
 
しかも、お尻を動かすには腹筋や背筋といった他の大きな筋肉も使うので、お尻のトレーニングはとても代謝が上がりやすいんです。

 
北村さんが目指す体型は、筋肉を全身につけるアスリートタイプではなく、細くてしなやかな筋肉に適切な脂肪がついてる身体です。

 
トレーニングに対しても食事制限を設けることはなく、肉も糖分もしっかりと口にすることを勧めています。

 
確かに、食事制限を行うアスリート系もトレーニングはかなりストイックさ求められるため、本業であれば良いですが、仕事や家事を並行して行う社会人には不向きです。

 
また、北村さんの美尻トレーニングの場合、筋トレではなかなか鍛えることのできない脇腹、インナーマッスルも刺激することができるため、ウエストを引き締めて下っ腹を凹ませるという効果もあります。

 
ウエストを細く、下っ腹を凹ませ、美尻を作る。

 
女性の悩みをすべて解消できる素晴らしいトレーニングであり、難しいのではないかと思いきや、

 

できれば30分ほど、2~3ポーズを毎日やるのがベストですが、難しければ1ポーズでもとにかく続けていけば必ず体は変わります。
 
動き自体はすごくシンプルだから、運動が苦手な方でも全然大丈夫! 歯磨きしながらできるポーズもあるので、せひやってみてください

 
と、初心者でもトライできるようですね!

 

北村エミが美人で可愛すぎる

美尻トレーニング・ヨガの方法は?

 
気になるのは、北村さんが実践している美尻トレーニングの中身です。

 
彼女のような体型を目指すためには、シンプルにトレーニングを真似することですからね。

 
美尻ヨガには3つのポイントがあるようです。

 

▶美尻ヨガのポイント1
トレーニングは週に2、3回にし、毎日やらなくてOK。筋肉痛の日もやらないこと。
 
▶美尻ヨガのポイント2
一回の運動はこれから紹介する4つのフィットネスをすれば効果大。1か月同じ動きを続け、体が慣れてきたら、回数や順番を替えて、脳を刺激すること。
 
▶美尻ヨガのポイント3
トレーニング後、1時間以内にタンパク質(肉、魚系)や牛乳、大豆製品を摂取するとより効果的!

 
そして、トレーニングの種類は全部で4つ。

 
美尻ヨガと題し、

 
・北村エミ式・美尻ヨガ1『うつぶせのポーズ』
・北村エミ式・美尻ヨガ2『橋のポーズ』
・北村エミ式・美尻ヨガ3『片足の猫のワークアウト』
・北村エミ式・美尻ヨガ4『キックバック』
 
 
とあるようです。

 
トレーニング方法を見ましたが、特段難しそうなものではなく、取り組みやすい方法になっています。

 
気軽に一歩目を踏み出しても良いのではないでしょうか。

 
また、Instagramにもトレーニングをしている動画がアップされており、必見ではないでしょうか。

 

 

水着画像が綺麗で可愛い

北村さんのInstagramを見ればすぐにわかりますが、とにかく可愛いです。

 
美尻でスタイル抜群となれば女性からも羨望の眼差しが集まっています。

コメントのほとんども女性であり、かなり人気者ですね

 
夏になれば水着画像も多く掲載されていますね。

 
本稿でも引用という形で悩殺な水着画像をチェックしてみました!

 
⚫︎北村エミ 水着画像①
チェック柄のビキニが眩しい!

 
⚫︎北村エミ 下着画像②
黒の下着画像が非常に綺麗!

 
⚫︎北村エミ 水着画像③
白と黒の柄物も似合っていますね!

 
⚫︎北村エミ 水着画像④
書籍の重版決定で際どいものを履かれています!

 
⚫︎北村エミ 水着画像⑤
ネイビーとオレンジのビキニで健康さが出ています!

 
北村さんはInstagramにかなりの写真をアップされています。

 
どれも結構際どい写真でありますね。

 
しかし、トレーニングの成果を見せるには自身の身体で証明することが一番ですからね。

 
女性から見てもここまで綺麗で可愛くなれるのではあれば、頑張ってみようと思えます
 
実際にコメントをしている人も下記のように指示していますね。

 
美尻ヨガの本を購入しました。美尻素敵です✨✨現在、エステティシャン兼、パーソナルトレーナー兼、ヨガのRYT200の養成通い中です。美尻目指して頑張ります!

北村エミ・支持するコメント
・間違いなく二度見してしまいます
・トレーニングウェア姿凄く素敵です
・お尻をはじめ、ボディラインがこのアングルでも素晴らしい‥。
・かわいい。アスリートが使ってますよね。笑顔でファイト
・今日で福岡セミナーから1週間、毎日美尻スクワット続けていたら明らかにヒップラインが上がりました😍人にも褒められました(^ ^)すごい!!
・美女は何やっても美女ですね
・くびれていて、お尻も綺麗で素敵です‥。
・なんともお美しいバックショット! 尻職人さんにあやかりたい。。。 (#^^#)

 

北村エミに彼氏は?

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過去の彼氏は誰!?

 
現在、北村さんは年齢は30代ではありますが、かなり美人ですね。

 
現在は彼氏はいるのでしょうか。

 
Instagram等を見ると、一体誰が写真を撮影しているの?という疑問はありますね。

 
中には裸や際どい下着・水着写真もありますので、女性であることが有力ですが・・・。

 
もともと北村さんが美尻インストラクターを目指すきっかけになったのは、彼氏からの衝撃的な一言。

 
もともと、すとんとした体つきで、お尻がぺたんこなことは、密かなコンプレックスでした。とはいえ、自分からは見えない部分なので、そこまで気にしなくてもいいかな、という気持ちもあったんです。

 
ところがある日、当時付き合っていた彼から、“エミはヨガインストラクターなんだよね?お尻ってもう少し何とかならないの?”という衝撃的なひと言が。やっぱり他人から見たらお尻って目立つんだ!と目が覚める思いでした。

 
Instagramに少しずつ掲載をしていくと、ビジネス的にも成功をし、反応も良く現在のようなセレブリティな生活をされているに至っているわけですね。

 
現在はもしかしたら、その指摘をして彼氏が旦那さんになっているかもしれませんね。

 
ただ、左手には結婚指輪等はされておらず、未婚の可能性が高いです。

 
これはご本人が公表するしかないため、今後のSNS上での掲載を細かくチェックしていく必要がありますね。

 

 

 

以上となります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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